リンパ流しとは
みなさん、「リンパ流し」をご存じですか？
「リンパマッサージ」ならば一度は耳にしたことがあると思います。
リンパ流しは、マッサージではなくリンパを流すことで発毛を促す方法です。
今回は薄毛や白髪に効果的なリンパ流しをご説明します。
メリット
なぜリンパ流しが良いのでしょうか。
リンパの流れが良くなれば、溜まっていた水分や老廃物がスムーズに回収され、むくみが改善します。
また、連動して血行も良くなるため、肩こりや冷えを解消することにも繋がります。
さらに、体内の循環が整うことで、疲労回復、免疫力アップの効果も生まれます。抹消血管までしっかりと血液が届きます。
その結果、薄毛や白髪の改善が期待できます。
おすすめのタイミング
寝る前に行うのが、一番効果的です。
年齢にかかわらず寝ている時間に体は成長・回復します。
おすすめの場所
『薄毛』と『白髪』に効果が期待できるのは次の2つのリンパ流しです。
- 耳の周りのリンパ流し
- 頭皮のリンパ流し
実体験
実際に私も薄毛時代にやって効果がありました。
次の動画ではリンパ流しのやり方の他に、私のビフォー・アフターの写真も見ることができますのでご覧ください。
終わりに
リンパ流しについてご説明しました。寝る前に動画を見ながら一緒にやってみてくださいね。
ス－パ－スカルプ発毛センタ－柏店、大宮店では内服薬を使わない発毛を行っています。お気軽にご連絡ください。
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