こんにちは！食べることが大好きな発毛技能士の下鳥です。 日々薄毛に悩む人の頭皮を改善させています。 最近は味噌おにぎりにハマっています。 「薄毛が気になり始めたけど、薬に頼らず改善したい」「食事で髪に良い栄養を摂りたい」 … 続きを読む 薄毛改善に効果的な食材10選