今日のお弁当はこちらです😊
🐟焼きししゃも
良質なたんぱく質に加え、丸ごと食べられるのでカルシウムも補給できます。
🥚卵焼き
手軽にたんぱく質を摂れる定番メニューです。
🍆茄子の煮浸し
旬の野菜をおいしくいただきます。
🍅ミニトマト
彩りも良く、ビタミン補給にも役立ちます。
🥒ぬか漬け（きゅうり・にんじん）
発酵食品を毎日の食事に取り入れて腸活を意識しています。
🥣具だくさん味噌汁
水菜とまいたけをたっぷり入れました。野菜や食物繊維を無理なく摂ることができます。
🍊みかん
食後のデザートに。
発毛や健康づくりは特別なことではなく、毎日の食事の積み重ねが大切です。
✨現在お試し体験実施中✨
ありがたいことに予約が込み合っておりますので、ご希望の方はお早めにお問い合わせください。
